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2025年07月02日
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如果你咳嗽、痰、氣喘,一定要注意養肺,老中醫分享最好的養肺法,每天堅持5秒鐘,不用花一分錢,既能強肺又能健心!
2025-06-01
利靜燕
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這種水果是公認的化痰王!老中醫透露:飯後吃1顆,30秒化解20年肺痰,喉嚨清爽、肺部乾淨,肺癌從此不敢找上門!
2025-06-05
常英玲
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做完心臟支架一定要避免以下五種行為!
2025-06-06
沈永誠
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高血壓人群要注意:眼睛出現這3種異常,需警惕腦血管危機。
2025-06-07
常英玲
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90%的胃病不用吃藥,不要過度治療!
2025-06-07
沈永誠
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簡單卻養生!當五臟來「走秀」,中醫告訴你,它們最喜歡的幾個動作。
2025-06-12
沈永誠
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胃不好,不消化,少吃這兩樣食物 #消化不良 #辣椒醬 #豆類#
2025-06-13
沈永誠
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治療慢性胃炎,修復胃黏膜是關鍵,同時要注意三種因素#慢性胃炎 #胃脹 #胃痛
2025-06-15
沈永誠
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四種首飾別戴有健康風險 愛美的女性注意了,遠離毒飾品,有些可以造成嚴重傷害。
2025-06-16
沈永誠
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7種水果是腎臟「最愛」!腎不好的人,請多吃,男女都管用
2025-06-17
洪翠蝶
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這個壞習慣可能導致失明,一定要警惕!#乾眼症 #眼疲勞
2025-06-18
沈永誠
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手上有個「調糖穴」,沒事揉一揉不花一毛錢控制糖尿病
2025-06-18
沈永誠
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2025-06-18
沈永誠
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中醫手把手教你刮痧 對症調理一身小毛病 #中醫 #刮痧
2025-06-18
沈永誠
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注意「電磁波」,睡覺手機別擺頭旁邊充電,有可能是頭痛及其他疾病來源
2025-06-18
沈永誠
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孩子的眼睛最怕的可不是手機,幾個小細節家長千萬要注意
2025-06-19
沈永誠
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五臟有火看臉就知道,中醫才會告訴你的去火五穴
2025-06-19
沈永誠
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又紅又腫,一碰就疼,遇到這種痘痘千萬別硬擠!實用教程教你快速處理
2025-06-19
沈永誠
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坐著踮腳踏步10秒鐘,竟可活化血管遠離中風失智
2025-06-19
沈永誠
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檢查出脂肪肝,不要浪費錢,記好這2招
2025-06-20
沈永誠
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2025-06-20
沈永誠
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長期工作久坐造成腰肌勞損,腰有酸痛感,我們可以每天這樣練!
2025-06-21
沈永誠
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去眼袋和黑眼圈,不用花大錢醫美!教你一個中醫絕活!
2025-06-23
沈永誠
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夏日助眠湯:養心安神,改善睡眠,讓你一覺到天亮!夏天睡眠不好多喝這湯,每天喝一碗,養心安神助眠,一覺到天亮
2025-06-25
利靜燕
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喝咖啡會導致肥胖嗎?其中有什麼不知道的變化?
2025-06-29
沈永誠
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
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這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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