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2025年05月10日
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喝咖啡別只用來提神!咖啡營養師爆:每天喝咖啡「黑加黑」刺激肝臟排毒,降低心血管疾病,膽固醇也降了!
2025-04-12
利靜燕
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日本家家戶戶都在喝的長壽湯,增強免疫力,營養又健康,喝出好氣色!
2025-04-10
利靜燕
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吃蛋竟能抗癌?!中醫6大蛋療秘方,降發炎、調理五臟!
2025-04-12
洪翠蝶
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『補鈣之王』找到了!雞蛋加它一起吃,連吃兩周補鈣效果提升了50倍!腰不酸了腿也不痛了
2025-04-14
利靜燕
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2025-04-14
奇文平
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改善含胸駝背的健身方法
2025-04-14
奇文平
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身體這3處發癢,不論男女,肝臟可能已「變硬」,尤其是第3處,99%的人都沒想到。
2025-04-14
利靜燕
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抗癌四大天王!這四種食物多吃多遠離癌症
2025-04-14
沈永誠
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錯誤認知?少油、少鹽、少糖,竟然是錯的嗎?
2025-04-14
沈永誠
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香蕉的「死對頭」就是它!兩者千萬不能一起吃,吃了就是沒病找病!愛吃香蕉的千萬要注意!
2025-04-19
利靜燕
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喝咖啡千萬別碰2種東西!咖啡+1物護肝抗發炎!名醫教你5招正確喝!
2025-04-19
洪翠蝶
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最減壽的行為排行,久坐衹排第3,第1名你可能每天都在做!醫生勸告:別再做了。
2025-04-20
利靜燕
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雞蛋加它一起煮,是心腦血管的天然保護神,吃1口血管幹凈了,血栓消失了,還能補肝護腎,延緩衰老!
2025-04-24
利靜燕
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腳後跟脫皮乾裂,不要以為只是皮膚缺水,大多與這5種疾病有關。
2025-04-26
利靜燕
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腿部是壽命的關鍵!這四個習慣,讓您活到90歲也能行走自如!走不了路,生命就結束了!資深骨科醫師的四個秘訣:讓您的腿比實際年齡年輕30歲
2025-05-07
利靜燕
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人有沒有糖尿病,看睡覺就知?糖尿病的人,睡覺有這3種症狀。
2025-05-07
利靜燕
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如果凌晨3-5點老是醒來是因為淺眠那就錯了!逃不開這兩種原因
2025-05-08
沈永誠
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喝咖啡升糖還是降糖?老人每天喝2杯咖啡,體檢時醫生嚇一大跳,這樣喝咖啡就是沒病找病!難怪糖尿病、三高全都纏上你,愛喝咖啡的一定要看!
2025-05-09
洪翠蝶
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教你按幾個穴道,簡單檢測心臟是否健康
2025-05-10
沈永誠
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動脈血栓 的5大風險因子 | 有哪些 食物 ,可以改善動脈 血栓 、讓血液變乾淨?
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這3個時間喝水,等於是給血管換3次血! 87歲老醫師堅持了20年,血管找不到一絲垃圾和斑塊
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純手法,中醫養生推拿按摩
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產後恢復 #針灸 #岐黃叄辨堂
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「八小時睡覺論」是錯的?醫生提醒:過60歲,睡覺儘量做到這幾點
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