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2025年05月09日
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最適合糖尿病人吃的水果,讓血糖不升反降,糖尿病人必看!【問診健康】
2023-12-01
陳少銀
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不揉面也能做出健康好吃的早餐麵包,準備只需幾分鐘 No Knead Sandwich rolls, Only a few minutes for preparing.
2025-04-10
喬君錦
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1朵西蘭花,2個雞蛋,教你從沒吃過的做法,無水無油,多吃不長胖 #西蘭花窩窩頭 #窩窩頭 #健康食譜 #簡單食譜 #兒童餐 #體重管理 #健康食品 #健康飲食 #營養 #低卡路里 #西蘭花 #玉米面包
2025-04-10
喬君錦
4
100%全麥無糖小餐包 超級柔軟 適合減肥人士和糖尿病人吃 Sugar free 100% Whole Wheat Buns
2025-04-13
省電俠
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獨家! 純素 白蓮蓉餡【不加糖 少油配方 清香清甜 簡單健康】Homemade Lotus Seed Puree | VEGAN | No Sugar | Less Oil |
2025-04-13
喬君錦
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純素版娘惹煎堆.麻團【少糖少油!改良後更健康】(Sub & Eng Recipe) Indonesian Style Sesame Balls | Onde-Onde Isi Kacang Hijau
2025-04-13
喬君錦
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龍登.印尼蕉葉飯【世界上最清香美味的飯!幾百年流傳 低升糖 古早以來最健康】Lontong - Indonesian Compressed Rice Cake in Banana Leaves
2025-04-14
喬君錦
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斑蘭椰汁千層糕【百年配方 不加糖 香甜軟糯 冷熱皆宜 簡單健康】(Sub and English recipe) Tapioca Pandan Layer Cake | Lapis Pandan
2025-04-14
喬君錦
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柚子檸檬淮山蛋糕【百歲奶奶最常吃的蒸蛋糕!純粹無添加.免打發.免烤箱.免模具.不加糖不加油】(English Sub & Recipe) Yuzu Lemon Common Yam Cake
2025-04-15
喬君錦
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【簡易港式甜品】糖不甩 Glutinous Rice Balls with peanuts & Sesame Seeds |嘗樂 the joy of taste
2025-04-16
喬君錦
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麥片這樣做,比吃補藥還補,80歲奶奶天天這樣做,臉色紅潤氣色好,#雜糧包 #燕麥 #麥片 #早餐 #健康早餐 #簡單食譜 #食譜 #烹飪美食 #健康 #多穀物 #奶奶的食譜 #健康食品 #美食愛好者
2025-04-16
喬君錦
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通用麵粉就可以做柔軟蓬鬆的麵包,好吃還漂亮,不用機器,做給你最愛的人吃吧
2025-04-17
省電俠
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懶人必學!一鍋素辣椒蝦米炒包菜,營養又下飯🥬
2025-04-18
省電俠
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懶人必學萬能素醬!橄欖菜香菇豆腐乾醬,蓋豆腐拌面都絕👏
2025-04-18
省電俠
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孩子搶著吃的健康零食!非油炸素魚皮,媽媽們快收藏👩🍳
2025-04-18
省電俠
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✅ "5分鐘搞定!懶人必學素腐乳爆米花素雞,低卡又美味!"
2025-04-18
省電俠
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年菜|年糕|紫米年糕 (冷藏不變硬)~ ❤️珍藏版❤️;沒有比這個更好吃的年菜了,堅果鋪面原味紫米年糕,健康、養生自己動手做
2025-04-18
省電俠
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打破健康東西難吃說法|可顧血糖顧胃顧骨頭的健康料理|讓你吃的安心又開心|Vegetables Pancakes good forblood sugar bone stomach healthy.
2025-04-18
喬君錦
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大頭菜不涼拌不煮湯|大頭菜這樣煮你絶對沒吃過|家人吃了天天吵著要吃|古早味媽媽手路菜|吃過就會愛上它哦!|How to cook Kohlrabi stewed with rice.
2025-04-18
喬君錦
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自製辣椒油 |懶人必學 - 簡單做法- 不用8分鐘|Chili Oil Simple Version | Less than 8 minutes to make ! 🌶️
2025-04-19
喬君錦
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生酮麵包|懶人麵包做法|不用揉|沒有蛋,奶,麵粉,糖,酵母!減肥和糖尿病人必試 Vegan Keto Bread! No Yeast, No Egg, No Flour Bread
2025-04-19
喬君錦
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【烏髮補血早餐】懶人必學🤩最快10分鐘完成✅更方便快捷👏🏻喝完黑髮烏黑亮麗💃🏻紅光滿面🩸降低膽固醇📉🙌🏻養生早餐🤩片尾分享小秘訣🌟蛋素
2025-04-22
喬君錦
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客家鹽焗魚,讓人吃一次就愛上的家常菜,這味道絕了,越吃越想吃
2025-04-22
喬君錦
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夏天必吃清爽開胃水果料理 丨水果鍋巴
2025-04-30
省電俠
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世界地球日拓蔬人主廚出任務 你沒想過的水餃餡料 創意梅子香辣醬 異國開胃料理 By拓蔬人 洪士元
2025-05-08
喬君錦
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 910次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
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【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 1K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 9K次觀看